Immagina un risveglio a Merano: il vapore delle piscine termali si mescola all’aria frizzante delle Alpi, mentre ti immergi in acque caldissime con lo sguardo perso tra cime innevate. Le Terme di Merano non sono solo un centro benessere, ma un’esperienza sensoriale dove natura e relax si fondono in armonia.
Se stai cercando un luogo dove rigenerare corpo e mente circondato da paesaggi mozzafiato, le Terme di Merano sono la risposta perfetta. Questo tempio del relax, incastonato tra le montagne dell’Alto Adige, combina design avanguardistico, trattamenti innovativi e una cornice naturale da sogno.
Ma perché sono così famose? Cosa rende Merano una meta imperdibile? Scopriamolo insieme in questa guida frizzante e dettagliata, pronta a ispirare il tuo prossimo viaggio benessere! Ecco cosa sapere per organizzarti e per goderti il massimo del relax.
Perché le Terme di Merano sono famose?
Le Terme di Merano non sono solo un centro benessere, ma un’esperienza sensoriale totale. Ecco cosa le rende uniche:
✅ Architettura futuristiche: Progettate da Matteo Thun, le terme sembrano un’oasi sospesa tra cielo e terra, con vetrate panoramiche che regalano viste sulle montagne.
✅ Acque curative: Sorgenti termali ricche di minerali, ideali per trattamenti detox, rilassamento e cure termali.
✅ Piscine interne ed esterne: Con vista sulle Alpi, idromassaggi e aree relax in ogni stagione.
✅ Saune e bagni rituali: Dal bio-sauna al bagno turco, fino alle esperienze Kneipp.
✅ Spa di lusso: Massaggi, trattamenti viso e corpo con prodotti naturali altoatesini.
Cosa vedere e fare alle Terme di Merano anche con i bamabini

Considera che le Terme di Merano mettono a disposizione molti servizi che spaziano dalle classiche piscine al centro fitness, pertanto gli orari variano da servizio a servizio.
Nel parco termale ci sono ben 25 piscine indoor e outdoor in totale tra cui piscine sportive, vasche rilassanti e spazi dedicati ai più piccoli. Aperte 365 giorni l’anno, non sono semplici piscine ma un vero e proprio mondo acquatico considerato tra i migliori in Trentino Alto-Adige. La piscina esterna è accessibile tutto l’anno, anche in inverno, grazie all’acqua riscaldata. Ma diamo un’occhiata più da vicino a tutto quello che offrono le terme di Merano.
Per chi sono perfette le terme?
- Coppie: Pacchetto “Romantic Escape” con idromassaggio privato e champagne.
- Sportivi: Recupero muscolare con fanghi alle erbe alpine dopo una giornata di trekking.
- Solitari: L’angolo “Forest Lounge” con lettini sospesi e infusi di erbe di montagna.
1. Il Percorso termale
Un viaggio tra piscine calde, idromassaggi e grotte di sale. Imperdibile la piscina esterna riscaldata, perfetta anche d’inverno con la neve tutt’intorno.
La sala bagnanti e le piscine interne sono aperte tutti i giorni dalle 9:00 alle 21.00 con un ultimo ingresso alle 19.00
2. Le Saune panoramiche

Dalla finlandese alla sauna aromatica, tutte con vista sulle montagne. Provare il Aufguss, un rituale con oli essenziali e gesti tradizionali.
L’area sauna, dedicata ai nudisti (sempre con asciugamano obbligatorio) è aperta dal lunedì al venerdì, il pomeriggio dalle 14:00 alle 21:00; il sabato, domenica e festivi, invece, è aperta anche la mattina a partire dalle ore 10:00.
3. Trattamenti benessere
Nel centro benessere MySpa puoi lasciarti coccolare. Sono disponibili massaggi agli oli e massaggi rilassanti con sacchetti caldi alle erbe di montagna, pietre fredde del fiume Passirio, o pietre laviche calde, impacchi di fango antinfiammatori e inalazioni. Tutte le essenze e i prodotti per la cura del corpo sono studiati su misura per le tue esigenze.
La MySpa, il servizio che offre trattamenti personalizzati e su misura, è aperta dal lunedì al sabato dalle 9:00 alle 19:00. Noi vi consigliamo questi trattamenti benessere da provare.
- Massaggi con fieno alpino (tipico dell’Alto Adige)
- Fanghi termali per pelle e articolazioni
- Rituali ayurvedici e trattamenti viso luxury

4. Servizi salute:
Il potere terapeutico delle acque termali è conosciuto da millenni. Si può andare alle terme per prendersi soltanto una pausa relax dalle abitudini di tutti i giorni. Ma fanghi, bagni e vapori si possono scegliere anche come trattamento o riabilitazione per alcune patologie.
Le Terme di Merano offrono anche diversi servizi per la salute della persona come l’area inalazioni dove vengono studiati trattamenti specifici per le vie respiratorie con acqua termale perfetti per i visitatori che necessitano di cure particolari. Il servizio inalazioni, invece, funziona dal lunedì al venerdì dalle 9:00 alle 12:00 e dalle 17:00 alle 18:00 (16:00-19:00 nei mesi da agosto a novembre) e il sabato dalle 9:00 alle 12:00.
A questo si aggiungono anche la fisioterapia classica con programmi personalizzati per esigenze ortopediche, sportive e riabilitative; il linfodrenaggio medicale per trattare edemi e favorire il drenaggio linfatico; il massaggio terapeutico per alleviare le tensioni e le contratture e, infine, l’idroterapia.
Le Terme di Merano hanno anche una medical area che offre servizi di Ortopedia, Medicina dello Sport, Inalazioni e Acqua Termale e, infine, Dermatologia e Venereologia.
Il centro mette a disposizione anche un’esperta di dietologia che offre una consulenza per diete su misura per qualsiasi tipo di esigenza.

5. Il Parco Termale
Il cuore verde delle terme è il parco termale, con una superficie totale di oltre 50.000 m². Piante fiorite, ninfee e gli antichi alberi pregiati conferiscono al complesso il suo fascino particolare. Ci sono 11 piscine all’aperto da scoprire, tra cui il Bio Nature Pool, un percorso Kneipp e una grotta di vapore.
Naturalmente, anche i bambini hanno molto da fare! L’intera area è circondata da un ampio prato per prendere il sole. Una passeggiata rigenerante tra giardini, fontane e aree relax all’aperto sarà il vostro toccasana. Ma il parco termale è anche il posto perfetto dove prendere il sole o osservare le tartarughe.
Un centro fitness di alto livello con personal training, se desiderato, il ristorante e il bistrot in Piazza Terme, nel cuore di Merano, completano l’offerta del magnifico complesso.
6. Eventi e corsi
Yoga, meditazione, workshop di benessere e serate speciali con musica dal vivo vengono organizzati. Consulta il sito delle terme per saperne di più.
Terme Merano prezzi?
Ecco un’idea dei prezzi per il pass giornaliero e per terme Merano con bambini:
Ingresso giornaliero terme (da lunedi a venerdi):
- Adulti: €25
- Bambini (4-13 anni): €17
- Biglietto famiglia (3 persone, min. 1 figlio sotto i 14 anni): €50
€ 8,50 ogni ulteriore figlio
Ingresso giornaliero – terme (fine settimana e festivi):
- Adulti: €27
- Bambini (4-13 anni): €19
- Biglietto famiglia non disponibile
ingresso gratuito per bambini inferiori ai 4 anni
Pass giornaliero terme Merano – sauna con terme (da lunedì a venerdì):
€ 37,00 a persona
Pass giornaliero terme Merano – sauna con terme (fine settimana e festivi):
€ 39,00 a persona
accesso dai 14 anni in poi se accompagnati da una persona adulta
Ricordate che sono a disposizione anche biglietti da 2 ore e da 3 ore per terme e/o sauna, inoltre biglietti bonus 10+3 gratis oppure 5+1 gratis. In caso di pioggia sono disponibili solo biglietti da 2 ore e da 3 ore, ogni ulteriore ora a pagamento (biglietti giornalieri e biglietti famiglia non disponibili).
Una prenotazione per l’ingresso alle terme o/e alla sauna è consigliata e garantisce l’accesso: tutti i dettagli e i prezzi li trovi su termemerano.it.
Merano oltre le Terme: cosa vedere in città

Non limitarti alle terme! Merano è una perla altoatesina con un centro storico incantevole (scopri tutto in questo articolo):
- Passeggiata Lungo Passirio: Un percorso lungo il fiume tra ponti e giardini.
- Passeggiata Gilf: detta anche la Via della poesia è un percorso che parla al cuore.
- Castel Trauttmansdorff: Il castello con i Giardini di Sissi, un trionfo di fiori e panorami.
- Portici di Merano: Shopping e caffè sotto gli antichi portici medievali.
- Kurhaus: L’elegante edificio liberty simbolo della città.
Quando andare e orari
- Primavera/Autunno: Clima mite, meno affollato, perfetto per terme + escursioni.
- Inverno: Magia della neve, terme calde con vista bianco alpino.
- Estate: Piscine esterne e relax sotto il sole.
Evita i weekend estivi e i ponti se preferisci tranquillità.
La sauna è accessibile da lunedì a venerdì dalle ore 14.00 alle 21.00, sabato, domenica e nei giorni festivi dalle 10.00 alle 21.00, il bistrò da lunedì a sabato dalle 9.00 alle 19.00, domanica giorno di riposo, MySpa da lunedì a sabato dalle 9.00 alle 19.00, domanica giorno di riposo.
Le Terme Merano sono aperte ogni giorno tutto l’anno, nei mesi estivi da metà maggio a metà settembre apre anche il Parco delle Terme con le piscine all’aperto.
Vi rammentiamo che il funzionamento sarà limitato dal 15 maggio al 13 giugno 2025: il Parco delle Terme e la sauna sono aperti, mentre la sala da bagno con le vasche di collegamento con l’esterno rimane chiusa perché l’illuminazione è in fase di ammodernamento per creare un’atmosfera ancora più piacevole.
Come arrivare?
Come già sapete,le Terme di Merano si trovano nel cuore della città di Merano in Alto Adige e più precisamente, a Piazza Terme 9, 39012 Merano (BZ). La posizione centralissima le rende di facile accesso a piedi se ti trovi già in città; se invece devi raggiungerle da fuori puoi optare per diverse opzioni:
- puoi raggiungere le terme in auto: la città di Merano è ben collegata all’autostrada A22 del Brennero; prendi l’uscita Bolzano Sud e prosegui sulla superstrada MEBO fino al centro termale;
- oppure puoi arrivarci in treno: la stazione di Merano, infatti, dista solo 10 minuti a piedi dalle terme e, da Bolzano, ci sono treni diretti con partenze frequenti;
- puoi raggiungerle in bus: ci sono molte linee di autobus che collegano Merano alle città e alle zone limitrofe e, inoltre, esistono alcuni servizi locali che possono portarti vicino all’ingresso dell’area termale.
- infine puoi arrivare in aereo: gli Aeroporti più vicini sono quello di Bolzano (40 min), di Verona (2h) e di Innsbruck (1h45).
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Dove dormire?

- Hotel Terme Merano (5 stelle, collegato direttamente alle terme).
- Palace (design e charme nel centro storico).
- B&B e agriturismi per un’atmosfera più rustica.
Cosa Portare con te?
- Costume da bagno (obbligatorio)
- Ciabatte (ma si noleggiano anche lì)
- Accappatoio (incluso in alcuni pacchetti)
- Un buon libro per il relax in piscina
Informazioni utili per la tua esperienza alle Terme di Merano
Le Terme di Merano dispongono di un ampio parcheggio sotterraneo per i propri ospiti: acquistando un biglietto giornaliero c’è la possibilità di aggiungere un’extra fee di 15 euro e parcheggiare fino a mezzanotte; chi acquista i biglietti da 2-3 ore, invece, avrà accesso alla prima ora di parcheggio gratuita e ogni ora aggiuntiva a un costo di tre euro. Sono presenti anche parcheggi pubblici nelle vicinanze. Per quanto riguarda l’accessibilità alla struttura, le Terme di Merano sono completamente accessibili anche a persone con mobilità ridotta grazie alla presenza di ascensori e spogliatoi dedicati. Se hai bisogno di altre informazioni ti consigliamo di consultare il sito web ufficiale o di metterti in contatto tramite mail o telefono con la struttura.
Ora che hai tutte le informazioni di cui hai bisogno per la tua visita alle Terme di Merano, uno dei centri benessere più gettonati d’italia, non ti resta che prenotare e iniziare già a sentire una splendida sensazione di benessere avvolgerti in un caldo abbraccio.
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Perché sono una meta imperdibile?
Perché Merano unisce benessere, natura e cultura in un mix unico. Dopo una giornata alle terme, potrai passeggiare tra vigneti, assaggiare speck e vini locali, o esplorare castelli fiabeschi. È il viaggio rigenerante che sognavi, dove ogni dettaglio è curato per farti sentire in paradiso.
Pronto a prenotare? Merano ti aspetta! 🌿💦
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