La Maremma, autentico gioiello della Toscana meridionale, è una terra ricca di contrasti dove si fondono spiagge selvagge, borghi medievali, siti archeologici e sorgenti termali. Se ti stai chiedendo cosa vedere in Maremma in un weekend lungo, questo itinerario di 3 giorni ti guiderà alla scoperta delle attrazioni imperdibili di questa affascinante regione.
Giorno 1: La Maremma naturale – parchi e costa
Mattina: Parco Regionale della Maremma
IInizia il tuo viaggio esplorando il Parco Regionale della Maremma, vero santuario naturalistico:
Ammira i cavalli maremmani allo stato brado
Il Parco Regionale della Maremma, conosciuto anche come Parco dell’Uccellina, è un’autentica perla naturale che si estende tra Grosseto e il mare Tirreno, offrendo uno degli scenari più incontaminati e suggestivi di tutta la Toscana.
Percorri i sentieri tra pinete e macchia mediterranea
Raggiungi la spiaggia di Collelungo, una delle più belle della zona
🌿 Natura incontaminata tra mare e colline
Con i suoi 9.000 ettari di biodiversità, il parco racchiude:
- Dune sabbiose che digradano verso il mare cristallino
- Pinete profumate di pino marittimo
- Macchia mediterranea rigogliosa
- Zone palustri ricche di vita
🦌 Fauna selvatica: il regno dei butteri
Il parco è famoso per i suoi cavalli maremmani allo stato brado e per essere l’habitat naturale di:
- Daini e cinghiali
- Volpi e istrici
- Fenicotteri rosa nelle zone umide
- Aquile e falchi pescatori
🏰 Storia e archeologia
Tra i sentieri si nascondono tesori storici:
- Torre di Castel Marino (XII secolo)
- Abbazia di San Rabano (ruderi medievali)
- Antiche vie etrusche
🚶♂️ Esperienze da vivere
- Trekking tra i percorsi più suggestivi
- Escursioni in mountain bike
- Tour a cavallo con i butteri
- Birdwatching nelle zone umide

🏖️ Spiagge paradisiache
Le spiagge del parco, tra cui la famosa Cala di Forno e Marina di Alberese, sono accessibili solo a piedi o in bici, garantendo un’esperienza unica di tranquillità.
📌 Info pratiche:
- 🕒 Aperto tutto l’anno
- � Accesso limitato ai veicoli
- 🎟️ Biglietto d’ingresso a pagamento
- 🚴 Noleggio bici disponibile
📌 Consiglio: Prenota un’escursione guidata al tramonto per un’atmosfera magica.
Pomeriggio: Prima tappa Marina di Alberese
Continuando il vostro itinerario “Maremma cosa vedere” non perdetevi l‘incantevole spiaggia libera nel cuore del Parco Regionale della Maremma, Marina di Alberese stupisce con:
- 6 km di sabbia dorata e acque cristalline
- Dune naturali coperte da vegetazione mediterranea
- Ambiente incontaminato (zona protetta)
- Panorami mozzafiato sulle colline dell’Uccellina
🚶 Come arrivare?
- A piedi (40 min dal parcheggio)
- Con navetta elettrica (estate)
- In bici (percorso suggestivo tra pineta e macchia)
✨ Perfetta per:
✔ Amanti della natura
✔ Escursionisti
✔ Chi cerca relax lontano dalla folla
⚠️ Da sapere:
- Niente stabilimenti (portare ombrellone)
- Servizi minimi
- Vietato l’accesso ai cani (da giugno a settembre)
Pomeriggio seconda tappa: visita a Talamone pittoresco borgo marinaro
Abbarbicato su uno sperone roccioso a picco sul Tirreno, Talamone è uno dei borghi più suggestivi della Maremma, dove storia e mare si fondono magicamente.
COSA RENDE SPECIALE TALAMONE?
- 🏰 La Rocca Aldobrandesca (XIII sec.) che domina il panorama
- 🛥️ Il pittoresco porticciolo con barche colorate
- 🏖️ Spiagge incontaminate come la Baia di Talamone
- 🐚 Atmosfera autentica fuori dai circuiti turistici di massa
DA NON PERDERE:
✔ Passeggiata lungo Via della Roccaccia con vista mozzafiato
✔ Degustazione di pesce fresco nei caratteristici ristorantini
✔ Escursione al Monte Argentario (15 minuti in auto)
CURIOSITÀ:
- Fu base di Garibaldi prima della Spedizione dei Mille
- Il nome deriva dal mitologico eroe greco Telamone
“Un luogo dove il tempo scorre al ritmo delle maree e il profumo di salsedine avvolge i vicoli lastricati”
Perfetto per chi cerca:
✅ Tranquillità
✅ Storia
✅ Cucina marinara autentica
Serata: Cena a Orbetello
Concludi la giornata con una cena a base di pesce fresco nel caratteristico borgo lagunare di Orbetello.

Giorno 2: Borghi storici e archeologia
Mattina: Pitigliano, la città del tufo
Arroccato su uno sperone di tufo nella Maremma Toscana, Pitigliano è uno dei borghi più spettacolari d’Italia, dove storia e natura si fondono in un paesaggio mozzafiato.
PERCHÉ È UNICO?
- 🏰 Architettura medievale che sembra emergere dalla roccia
- 🕍 La Piccola Gerusalemme – antico quartiere ebraico con sinagoga
- 🏞️ Vie Cave – misteriosi percorsi etruschi scavati nel tufo
- 🍷 Vino Bianco DOC e cucina ebraico-toscana
DA NON PERDERE:
✔ Il panorama da Piazza della Repubblica
✔ L’acquedotto mediceo illuminato di sera
✔ La cantina ebraica scavata nel tufo
“Un luogo magico dove ogni pietra racconta secoli di storia”
Pomeriggio: Sovana e Necropoli Etrusche
Il piccolo borgo di Sovana nel cuore della Maremma Toscana, incanta con:
- 🏛️ Piazza Pretorio: cuore medievale con palazzi storici
- ⛪ Chiesa di Santa Maria Maggiore: capolavoro romanico
- 🍷 Cantine scavate nel tufo con degustazioni di vini locali
A 2 minuti dal borgo non predetevi:
- ⚰️ Necropoli Etrusche tra le più importanti d’Italia:
- Tomba Ildebranda (monumentale)
- Tomba della Sirena (bassorilievi unici)
- Vie Cave (sentieri rituali scavati nella roccia)
📍 Perfetto per:
- Appassionati di archeologia
- Fotografi (giochi di luce nelle Vie Cave)
- Chi cerca luoghi fuori dal tempo
Accesso: Biglietto unico per necropoli + museo (€5-10)

Serata: relax alle Terme di Saturnia
Rilassati nelle acque termali sulfuree delle Cascate del Mulino (gratuite) o nello Saturnia Spa Resort per un’esperienza più luxury. Se sei interessato alle terme ti consiglio di leggere l’articolo tutto sulle terme di Saturnia.
Giorno 3 dell’itinerario “Maremma cosa vedere in 3 giorni”: enogastronomia e mare
Mattina: Scansano e Morellino DOCG
Se sei un appassionato di vino non puoi non fare un salto a Scansano. SCANSANO. Affacciato sulle colline maremmane, questo borgo medievale offre:
- Vicoli lastricati e architettura tipica toscana
- Panorami mozzafiato sulle vigne a perdita d’occhio
- Museo della Vite e del Vino per scoprire la tradizione locale
Qui scoprirari che il “RE” di Scansano è il MORELLINO DOCG
- 🍇 Vitigno principale: Sangiovese (minimo 85%)
- 🏆 Denominazione DOCG dal 2007
- 👃 Profumo: frutti di bosco, spezie dolci, note balsamiche
- 👅 Gusto: strutturato ma elegante, tannini levigati
ESPERIENZE DA VIVERE:
✔ Tour in cantine storiche
✔ Degustazioni in enoteche medievali
✔ Festa del Morellino (agosto)
“Dove ogni calice racconta il carattere autentico della Maremma”
📍Come assaggiarlo:
Fattorie con vista sulle vigne
Enoteca “Il Grifone” (centro storico)
Cantine “Mantellassi” e “Erik Banti”

Pomeriggio: Capalbio e Giardino dei Tarocchi
Capalbio è un borgo medievale gioiello. Arroccato sul confine tra Toscana e Lazio, affascina con:
- Mura cinquecentesche perfettamente conservate
- Vicoli fioriti e piazzette panoramiche
- Vista mozzafiato sulla Maremma e sul mare
- Atmosfera esclusiva (amata da artisti e intellettuali)
Il GIARDINO DEI TAROCCHI (opera di Niki de Saint Phalle) si trova a soli 15 minuti da Capalbio. Questo parco artistico unico al mondo offre:
- 22 gigantesche sculture ispirate agli arcani maggiori
- Mosaici di specchi, ceramiche e vetri coloratissimi
- Percorso esoterico tra opere alte fino a 15 metri
- Capolavoro di arte contemporanea (realizzato 1979-2002)
DA NON PERDERE:
✔ La Torre Aldobrandesca di Capalbio
✔ L'”Imperatrice” e il “Mago” nel Giardino
✔ Il panorama dalla rocca al tramonto
📍Info utili:
- 🎟️ Giardino: ingresso a pagamento (€12)
- 🕒 Orari limitati (controllare apertura)
- 📸 Obbligatorio per Instagrammers!
Tramonto: spiaggia della Feniglia
Concludi il viaggio con un bagno rinfrescante nella spiaggia della Feniglia, una lingua di sabbia dorata tra due mari.
Dove mangiare in Maremma?
✔ Osteria del Tufo (Pitigliano) – cucina tipica in grotta di tufo
✔ Da Caino (Montemerano) – stella Michelin con prodotti locali
✔ Trattoria La Posta (Magliano) – migliori pici al cinghiale
Dove dormire?
- Agriturismi per un’esperienza autentica
- Resort termali per chi cerca relax
- Boutique hotel nei borghi storici
Perché visitare la Maremma?
La Maremma offre un mix unico di:
🌿 Natura incontaminata (parchi, spiagge, terme)
🏰 Storia affascinante (borghi medievali, siti etruschi)
🍷 Eccellenza enogastronomica (vini DOCG, cucina tipica)
💡 Consiglio extra: Noleggia un’auto per spostarti comodamente tra le varie attrazioni, sarà così più semplice seguire i nostri consigli e l’itinerario che proposto: “Maremma cosa vedere in tre giorni”.
Hai già visitato la Maremma? Quali luoghi ti hanno colpito di più? Raccontacelo nei commenti!
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